החורפים כאן באופן רשמי וכך גם בעיות העור! ככל שאנחנו אוהבים את מזג האוויר הקריר בגלל הנעימות שלו, אנחנו מתעב אותו בגלל הבעיות שהוא מביא. מעצמות שבירות ועד עור יבש וקלפי – אתה צריך להתמודד עם זה הרבה. אבל יש פיתרון לכל דבר – מקרה לדוגמא – עור. אתה לא צריך להזניח את העור שלך, במיוחד בעונת החורף. טיפוח העור בחורף פשוט, ועליך רק לעקוב אחר כמה כללים פשוטים כדי לגרום לעור שלך להראות יפה לאורך כל העונה הזו.
כללי טיפוח חורף שעליכם לעקוב אחריהם
שמור על משחק מחסום העור שלך חזק
עם טבילה בטמפרטורה והשמש בגובה העדיף, עדיף להגן על עורכם העדין מפני תוקפנים סביבתיים. עונת החורף עלולה להוביל לעור מגורה, יבש ומיובש. חפש מוצרי טיפוח המכילים קרמידים, ויטמין C, ניאצינאמיד ותכונות לחות.
הפחת את הפילינג
חייג לפילינג כאשר החורף מכה. אם אתה רגיל לקלף בתדירות גבוהה, עבר להחיל אותו פעם או פעמיים בשבוע. מה שלא תעשו, אל תגזימו ותהיו עדינים כשאתם פילינג את העור. אתה יכול ללכת על פילינג ביתי כדי למנוע אדמומיות וגירוי.
אל תשכח קרם הגנה
הגנה על העור מפני קרני UV היא התחייבות לכל ימות השנה. לבישת קרם הגנה צריכה להיות חלק חיוני בשגרת טיפוח העור בחורף מכיוון שהיא תסייע בהגנה על עורכם. קרני UV מדלדלות את הקולגן בעור וגורמות לו להזדקן בטרם עת. הקפד למרוח קרם הגנה כל 2-3 שעות (במיוחד אם אתה יוצא) כדי למנוע בעיות עור כמו נפילה בעור, קמטים וקמטוטים.
בדוק את שגרת הלילה שלך
העור שלך מתקן את עצמו באופן טבעי בלילה, כך שהלילה שלך צריך להיות על טיפול ולתת לעור שלך את מה שהוא זקוק לו. חפש חומצות פולי-הידרוקסי, רטינול וסרמידים כדי להגן על עורך במזג האוויר הקריר.
הימנע משמנים אם יש לך עור שמן
רק בגלל החורף שלו, זה לא אומר שעליך להקציף את עורך בקרם לחות. אם יש לך עור שמנוני או שיש לך עור נוטה לאקנה, שימוש בשמנים על העור עלול לגרום להתפרצויות. רופאי עור ממליצים להשתמש בשכבה אחת של קרם לחות אם יש לך עור שמן.
לחות, לחות!
לבעלי עור יבש, חיוני לחות לעור לחות וריכוך. הקפידו לבחור פורמולה שלא גורמת לעור להרגיש שומני או כבד.
העמיס על נוגדי חמצון וויטמין D
אכלו תזונה עשירה בנוגדי חמצון כדי להגן עליה מפני זיהום ונזקי UV. הכללת ויטמין D בתזונת החורף יכולה לעזור לכם להילחם במצבים דלקתיים כמו אקנה, רוזצאה ואקזמה. חוסר בוויטמין זה עלול גם לגרום לחוסר איזון הורמונלי ולהשפיע על מצב הרוח שלך. לפיכך, חשוב להוסיף נוגדי חמצון וויטמין D בשגרת טיפוח העור בחורף.
פורסם: 27 בנובמבר 2020 20:28 | עודכן: 1 בדצמבר 2020 18:44
