בעוד השימוש במוצרי היופי האחרונים והגדולים ביותר עשוי לעזור לך להשיג עור בהיר וזוהר, גישה פנים אל פנים ליופי היא באמת שורש העור המושלם. יופי טבעי נובע ממה שאנחנו מכניסים לגופנו, ולא רק ממה שאנחנו מכניסים כלפי חוץ. ואיזו דרך טובה יותר לעשות זאת מאשר לשתות את דרכך לעור מדהים. מי ניקוי רעלים הוא הדרך המושלמת להשיג את כל אבות המזון הדרושים לעור צלול וזוהר. אם יש דבר אחד שכולכם צריכים לעשות, זה לשתות יותר מים. כשאתה מיובש, זה לא רק רע לבריאותך, אלא שהוא יכול להמיט הרס על משטר היופי שלך. לא משנה כמה מוצרי פלאים תמרחו, אם אתם לא שותים מספיק מים, רוב הסיכויים שהשיער והעור שלכם לעולם לא ישיגו את מלוא הפוטנציאל שלהם. מים שוטפים את הרעלים ומחזיקים את התאים שלך לחים וזוהרים. אבל מים פשוטים יכולים להיות משעממים, אז למה שלא תוסיפו מים ופירות טעימים למים? הוספת פירות, ירקות ועשבי תיבול נכונים למים שלך יכולה להתחיל לשפר את עורך ברמה התאית ולעזור לך להשיג את העור הצלול והזוהר שאחריו.
יתרונות משקאות דטוקס
- מסלק רעלים מהעור
- שומר על לחות העור שלך
- נלחם בסימני הזדקנות
- מעניק זוהר בריא
- מגן מפני נזקי UV
- 3 מתכוני מי ניקוי רעלים לעור בריא
- מגניב כמו מלפפון
- פירות יער טעימים
- אגרוף ויטמין C
הנה כמה ממשקאות הגמילה על בסיס מים שיכולים להעניק לך את הזוהר שאתה תמיד משתוקק אליו. ולא רק הזוהר, המשקאות הללו יטהרו את עורכם מבפנים ויסייעו לו לשמור על המרקם והזוהר המושלמים. להלן כמה ממשקאות הגמילה שעליך לכלול בטקס היומי שלך לעור זוהר וצעיר למראה.
# משקה לניקוי רעלים מלימון מועשר בויטמין C
ויטמין C הוא אחד הויטמינים הטובים ביותר לעור שלך. ולא רק לעור שלך, ויטמין C טוב מאוד לשיער שלך ולבריאות הכללית. זה עוזר בטיהור ומונע כמה בעיות עור. אם אתם מחפשים את משקה הגמילה המושלם המועשר בויטמין- C אז הנה. קח כוס / כוס מלאה במי שתייה וסחט אליה לימון. הוסיפו כמה פרוסות תפוזים, אננס, קיווי ומקורות מזון אחרים של ויטמין C. הניחו למים בטעמים אלו להתקרר ושתו אותם לאורך כל היום. אפשר למלא עד שהפירות טריים. כמו כן, כדי להועיל במיוחד, הוסיפו כף מלאה זרעי צ’יה וצרכו אותה. זרעי צ’יה טובים גם לעור ולבריאות הפנימית.
# שתיית ניקוי רעלים מחומץ תפוחים
אחד הטוניקים הפופולאריים ביותר לבריאות טובה הוא חומץ התפוחים, והזמן הטוב ביותר לקבל אותו הוא על קיבה ריקה. חומץ תפוחים מסייע לירידה במשקל, מפחית אקנה ומצבי עור אחרים. זה עשוי גם לעזור להגביר את חילוף החומרים ולנקות את רעלים מגופך. כדי להכין את הסם הזה אתה צריך לקחת צנצנת או בקבוק מלא מים ולהוסיף אליו (עם אמהות) חומץ תפוחים (רצוי 1-2 כפות). אתה יכול להוסיף כף שולחן של דבש כדי שהמשקה הזה יהיה טעים וכולכם יודעים שדבש הוא עוד מרכיב נהדר לעור שלכם. שתו אותו מוקדם בבוקר ותראו את התוצאות.
# משקה מלפפון-לימון-נענע
תערובת המלפפון והלימונים היא ניקוי הרעלים האולטימטיבי; גם לגופכם וגם לעורכם. הם מגרים את יכולת מערכת הלימפה שלך להסיר רעלים המצטברים בבלוטות הלימפה, בשלפוחית השתן ובמעי הגס. מנטה מדהים גם לעור מכיוון שיש לו תכונות אנטיבקטריאליות חזקות והוא ארוז בנוגדי חמצון כדי להגן על גופכם ועורכם.
בצנצנת מלאה במי שתייה, סחטו לימון והוסיפו אליו מעט פרוסות מלפפון. מערבבים אותו היטב. תפסו חופן נענע שטופה ומחאו את הנענע יחד בכף היד בכדי להעצים את הטעמים ואז הוסיפו אותה לכד וערבבו. תן לכל דבר להיות חדור יפה. צרכו את זה לאורך כל היום ותראו את התוצאה.
# משקה ניקוי רעלים ירוק
הירוקים טובים מאוד לבריאותכם. בכל בוקר נסו לצרוך ירקות בצורת שייקים או משקאות ניקוי רעלים בכדי לשטוף את הרעלים מגופכם ולעזור לעור זוהר מבפנים. למשקה הגמילה הירוק, קחו צנצנת מטחנה מעורבת והכניסו מעט עלי תרד (שטופים ואורגניים יפה), פרוסות מלפפון (עם העור), סנטימטר ג’ינג’ר, סנטימטר כורכום גולמי, מעט עלי כוסברה או גבעולי סלרי, וקצת מים. טוחנים הכל טוב. כעת מסננים את המיץ בכוס ומכניסים כמה טיפות מיץ לימון. צרכו את זה הדבר הראשון בבוקר במשך כמה חודשים ותבחינו בעור זוהר.
# תערובת פירות יער
אוהבים פירות יער? הכן את מי הגמילה המוזרמים עם טובות הגרגרים. עשיר בנוגדי חמצון וויטמין C, משקה בריא וטעים זה יעזור לכם לקבל עור צלול וזוהר. בחר את הפייבוריט שלך מ תותים, אוכמניות ופטל או קח את כולם וחתוך אותם לגושים גדולים. הכניסו אותם למים מוגזים והוסיפו גם כמה חתיכות קיווי. מלאו עליו עלי בזיליקום, מיץ ליים וקורט קינמון כדי להוסיף בו דחיפה של טעם. שתו פינוק מתוק זה כמנה היומית של ויטמינים ונוגדי חמצון וקבלו עור בריא ללא רבב תוך זמן קצר.
מעל שהוזכרו נמצאים משקאות הגמילה הטובים ביותר שתוכלו להכין בקלות בבית ולתת לעור זוהר. הם יעזרו לך להילחם בכמה בעיות עור באופן טבעי. עם זאת, עליכם לזכור כי עליכם גם לצרוך תזונה בריאה עמוסה בחומרים מזינים בכדי לראות את התוצאות הראויות. כמו כן, השתמש בקרם הגנה באיכות טובה כדי להגן על העור מפני נזקי שמש, לכלוך וזיהום.
פורסם: 28 בנובמבר 2020 18:56
